Centre culturel, Sport et Loisirs
Association Educative et Populaire
L'ETOILE
Nos Intervenants
Cédric DOTTE
Renforcement musculaire - Cardio training
Coach sportif, préparateur physique.
Titulaire d'un diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques des Métiers de la forme et d'une licence S.T.A.P.S Activités Physiques Adaptées, Cédric Dotte a toujours partagé sa passion avec son entourage.
Athlète émérite et préparateur physique depuis une dizaine d'années, il considère que le lien étroit entre corps et esprit prime et permet de valoriser la santé autant que la performance.
Yannick POSTAL
Œnologie
Sommelier et propriétaire des boutiques InVino à Devecey et Pouilley les Vignes.
Mohamed KADDOURY
Éducateur sportif : gymnastique enfants
Animation à destination des différents publics à travers, notamment, la découverte des activités physiques, hors activités s'exerçant en environnement spécifique. A l'exclusion des pratiques compétitives.
Alexandre EUVRARD
Danses de salon
Professeur et chorégraphe de danses, issu du milieu spectacle cabaret.
Il a été formé dans de grandes écoles en France (Besançon, Dijon, Arles, Strasbourg, Paris) et à l'étranger (valse en Autriche, salsa à Cuba) et est aujourd'hui diplômé par l'ISFMDL (l’Institut Supérieur de Formation aux Métiers des Danses de Loisirs).
C’est en Franche Comté, région dont il est originaire, qu’il a choisi de venir partager son expérience et sa passion.
Guigui
Modern Jazz - Street Jazz
Professeur de danse diplômé depuis 1990.
Depuis 29 ans, Philippe Guigui anime des cours complets, dynamiques et variés, adaptés à tous niveaux et âges confondus. Les chorégraphies pluridisciplinaires mêlent le Modern'Jazz au Street Jazz tout en passant par une dynamique plus contemporaine. Ses intentions premières restent que petits et grands prennent un véritable plaisir, se (re)découvrent et se libèrent à travers le mouvement et l'Art de la Danse.
Isabelle MURPHY
Professeur d'Anglais
Après avoir vécu une dizaine d'années aux USA, Isabelle Murphy enseigne l'anglais depuis 17 ans aux adultes et adolescents au sein d'associations, d’organismes de formation et d'entreprises.
Elle partagera avec vous sa passion pour l'anglais et la culture anglo-saxonne. Les cours sont axés sur la pratique orale grâce à des activités variées, ludiques et pédagogiques, le tout dans une ambiance décontractée et conviviale!
Dominique DUQUET
Professeur de Yoga
Formé à Ecole Française de Yoga de Paris.
Enseigne le Hatha Yoga : Postures, enchaînements, pranayamas*, relaxation.
En cours collectifs / cours privés / avec une pédagogie adaptée au public.
Anime des séances de relaxation créative auprès d'enfants, anime des ateliers de respirations d’auto-massage auprès des seniors (ZEN HOUSE MEAUX)
Xenia VICHNEVSKAIA
Professeur de Yoga
La méthode que j’emploie est basée sur la pratique approfondie des postures dans la recherche de la rigueur (sans oublier le confort) de l’alignement et de la précision.
L'accent est mis sur le travail des muscles profonds, l'étirement et méditation active avec des postures statiques prolongées,
Des exercices en équilibre, prise de conscience de chaque partie du corps sur chaque mouvement.
L’enseignement est adapté aux capacités physiques de chacun. L’utilisation des supports facilite l’apprentissage des postures.
Mathis DODANE
(ESCAPA'D)
Je suis diplômé d'un Master en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) et d'un Diplôme Universitaire APA Nutrition et Cancer (APANC) lors de l'année 2023-2024. J'ai également une formation en Education Thérapeutique du Patient (ETP).
Je travaille maintenant pour la société ESCAPA'D située dans l'Espace Santé Tremplin à Serre-les-Sapins.
Mes principaux axes de travail résident dans :
Les prestations de séances d’Activités Physiques Adaptées (APA) collectives dans des entreprises ou des associations sur le territoire du Doubs essentiellement. Je peux également assurer la mise en place d'atelier d'Education Thérapeutique (ETP) sur l'activité physique dans le cadre d'affection longue durée (ALD).
Peggy BIGOURDAN
Educatrice sportive diplômée d'état professeur de Pilates et de Yoga Vinyasa
Passionnée de sport et de fitness, je me suis tournée assez naturellement vers les métiers du sport en passant un diplôme d’état d’Educatrice sportive des Métiers de le Forme en 2005. Depuis, je dispense des cours collectifs dans des structures associatives, des salles privées, en entreprise. Je donne aussi des cours individuels à des particuliers en tant que coach sportive. D’un caractère altruiste et enjoué, ce que j’aime dans mon métier est la proximité avec les adhérents, les voir progresser et leur permettre de prendre soin d’eux et de leur santé en passant un bon moment. Pour moi, le bien-être passe par un corps sain mais aussi par un esprit sain. Je suis convaincue que les deux sont liés. C’est pourquoi je me suis tournée depuis plusieurs années vers des méthodes dites « douces » comme le Pilates et le Yoga Vinyasa où l’on travaille le corps et l’esprit. Je suis aujourd’hui professeur certifiée sur ces 2 méthodes. Les cours que je dispenserai cette année au sein de l’association de Pouilley les Vignes sont le Pilates et le Stretching. Le Pilates vous permettra de travailler vos muscles profonds, votre posture et votre équilibre. Le stretching vous permettra de gagner ou de maintenir une bonne mobilité articulaire et de vous détendre en profondeur. Ces 2 cours seront des cours où la respiration et la concentration seront essentielles.
Patrick PLESIAT
Tai Chi
Je propose un cours mixte de Tai Chi (“Taï Tsi”) et Qi Gong (“Tchi Kong”), deux disciplines traditionnelles chinoises pratiquées de nos jours essentiellement pour améliorer sa santé et prévenir les maladies. Grâce à des mouvements lents rythmés par la respiration, le corps gagne en souplesse, les tensions musculaires diminuent, les arcs réflexes deviennent plus rapides et les gestes plus précis, l’esprit s’apaise. Le cours est ouvert aux adultes sans limite d’âge, débutants ou non.
Bénévole au sein de l’association Yin Yang (https://www.asso-yinyang.fr), je pratique les deux disciplines depuis plus de quinze ans et enseigne dans plusieurs salles à Besançon. N’hésitez pas à me contacter pour toute demande d’information.